• 在女人的聚會中，不乏聽到許多奇奇怪怪的說法，像是以粗鹽洗臉可以去角質和殺菌、X僑水晶肥皂洗臉治療痘痘的效果不錯！當我聽到這些另類的說法，有時真讓我哭笑不得。青春痘問題在皮膚科求診中大概僅次於皮膚搔癢而位居第二，是一種普遍的肌膚疾病，更需要尋求專業的診斷與治療。
學術界目前公認的青春痘的成因，包括：毛囊開口角質異常、皮脂腺分泌、痤瘡桿菌、和荷爾蒙的變化。一般治療上可以分為口服和外用；口服包括使用抗生素、荷爾蒙或拮抗雄性素的藥物與維他命A酸。使用在外用部份最廣泛的就是維他命A酸，而治療成份更是日新月異，外用A酸已發展至第三代，另外水楊酸、杜鵑花酸、泛那凝膠、外用抗生素等治療的效果也不錯，愈新的成份一般來說副作用較少！

　　當然，不論使用哪一種成份，都需要專業醫師對症治療、建議搭配。而使用任何成份，醫師與患者都要做充分的溝通、患者更要暸解 各種治療的副作用與效果，以及各種治療的意義與原理，相互配合、持之以恆完成療程，才可以只留青春不留痘。

　　求診中病患常常問到﹖醫師：我為何勤洗臉、也儘可能保持清潔，可是青春痘還是一直冒﹖聽說某某成份治療效果很好完全不會有痘疤，是真的嗎﹖做臉可以治療痘痘是不是﹖諸如此類的問題每天環繞在診間，我建議青春痘患者要解決青春痘問題，除了要尋求專業診斷與治療外，正確看待肌膚的問題更是重要！

　　迷思1： 洗臉充其量只是輔助，而非治療
也就是說，無法單靠洗臉控制痘痘。相反的，在外用或口服藥物治療下，要適當調整洗臉次數、洗臉用品與洗臉時機 才不會增加治療的副作用。痘痘沒有好，反而增加了刺激性皮膚炎；更不要迷性偏方，拿自己的臉當"醃肉"(用粗鹽洗)或"洗衣板"(用X僑水晶肥皂)。

　　迷思2 ：作臉可以治療青春痘嗎？
基本上，青春痘在健保規範下，算是半個病。 ( 因為高價的最後一線藥品，健保有規範使用的時機，也要皮膚專科醫師才可申請使用，病人也要符合申請條件，為求治療效果與時效，醫師偶而會請患者自費治療，這部分患者可以當面洽詢皮膚科醫師。) 雖不滿意，但是仍能接受，應該先尋求專業的治療，行有餘"錢" 才去作臉。而且，不管水楊酸、果酸或XX酸XX鹼等都是輔助治療，而非根本治療，所以患者也不需抱持不切實際的希望，最好量力而為。

　　迷思3：食物、壓力或睡眠有影響嗎？
一般來說，食物影響的是患者心理；而壓力、睡眠，會有些許影響，但也只能算是壓死駱駝的最後一根稻草的角色。所以，吃巧克力、炸雞等會有罪惡感的人，可以少吃。但也不用太內疚，否則除了皮膚科外，可能還要加掛身心科了。至於壓力與睡眠，其實換個角度想，不管有沒有痘痘，都應該尋求專業的身心科來治療才能有美麗人生呀。

　　痘痘的治療是皮膚科醫師的基礎，也是挑戰，更需要患者的認知與配合，才能達到最好的治療功效。