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monk減肥~

s40009 | 13 十二月, 2005 14:39

我看了那麼多問題及討論後現在想開始實施monk減肥
家人說吃番薯會受..所以我午餐可能就只帶兩三條番薯可能在加燙青菜.早餐照常吃 開始用monk的話兩點後不吃
這樣加上吃番薯會比較快ㄇ?
(可是吃番薯可能兩三點就餓了)
還是午餐改吃正常一點的麵飯即可? 謝謝

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