Posted by s40305 on 09 十一月, 2005 10:49
什麼是發燒？幾度才算發燒？人的體溫會因你所量的位置不同而有差異：以耳溫最高，再來是肛溫，其次是口溫，最低的是腋溫。
通常我們以口溫大於37.5℃、肛溫大於38℃以上就叫發燒；而人体在不同的時間所量到的溫度也會不一樣，清晨三、四點所量到的體溫最低，在傍晚五、六點是最高的。
各類體溫測量方式及發燒標準
| 部位 | 發燒標準 | 測量時間 | | 口溫 | 37.5℃ | 一分半至二分鐘 | | 耳溫 | 38℃ | 數秒鐘 | | 腋溫 | 37℃ | 三分鐘 | | 肛溫 | 38℃ | 一至一分半鐘 |
其實每個人從小到大一定都發過燒，但最近大家只要一聽到身旁的人發燒，一定會馬上躲的遠遠的，不敢靠近…這都是因為SARS惹的禍。但是一發燒就一定是SARS嗎！其實不是的，需要符合下列條件才有可能為疑似病例： - 持續發燒高於38℃。
- 有呼吸困難或咳嗽的症狀。
- 在症狀出現十天前有暴露在危險的環境下，譬如到過和平或仁濟醫院，或接觸過SARS病患或到過疫區（香港或中國大陸）。
要有以上三點條件你才可能為SARS疑似病例，你就應該立刻到發燒篩檢醫院就診。 | | |
| | | | 發燒時怎麼處理
引起發燒的原因有很多種：有可能是感染細菌（如腸炎）或病毒（如流行性感冒）所引起的；或是自體免疫疾病造成的（如紅斑性狼瘡）…等等。
發燒時最重要是：要看看有沒有其他病徵，這比溫度高低更重要！
發燒時要特別注意足夠水份的攝取，以前醫葯不發達的時後老一輩的人都會裹著棉被，想等出汗後燒自然就退；但是這種方法會令體溫散熱不佳，體溫導致升得更高。想幫助身體散熱：可用冰毛巾敷在額頭上或是睡冰枕，也可用溫水沖澡或擦身體。再來就是要穿吸汗透氣的衣服；其實這些方法為的都是要讓身體散熱，降低身體的溫度，以維持身體正常運作。 | | | 營養方面要注意什麼
發燒的人身體最容易產生的是電解質不平衡，所以除了要補充大量的水份外，最好飲用運動飲料、鹽水…等。再來，人在生病的時後胃口都不太好，可先從加鹽的流質食物如鹹粥等慢慢開始吃，在正餐外也可補充一些果汁或均衡營養補充品（ex：例如益力康、益力壯…等，可參考本公司營養補充品系列。）來增加熱量提供營養。
生病的人如果營養攝取的不夠會造成抵抗力下降、復原的速度變慢，所以在飲食上要特別的注意小心。很多的微燒是體內水份不足，在補充了水份後，體溫就正常了，尤其是老人及小孩。 |
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